Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Pagina 1 di 2 1, 2  Seguente

Andare in basso

Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Mag 27, 2014 8:39 am

Ciao ragazzi,
in vista della Maratona Dles Dolomites, e del temutissimo PASSO GIAU, propongo una uscita di preparazione per SABATO 14 GIUGNO 2014, con un buon dislivello ed una buona percorrenza!
Si tratta di ripetere il giro fatto da me ed Enrico il 18 maggio, segue il link:




ma con in più l'ascesa a Pian Cavallaro dal lago della Ninfa: circa 200dsl in più (per un totale di circa 150km e 3000dsl  affraid ).
In particolare l'ascesa dalla fondovalle a circa 300m di quota, fino a pian Cavallaro (1870m), presenta un dislivello importante ed alcuni tratti (da sestola a pian del falco) con pendenze rilevanti (9-13%): una buona preparazione al GIAU  Twisted Evil !!!

Per ora io, Enrico, Max e Raptor siamo i promotori: ma è aperta a chi vuole fare una bella frustata pre-MDD : tipo... Bianco???? hehehe tongue


Ultima modifica di Sergio70 il Mar Giu 10, 2014 6:23 am, modificato 1 volta
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da michele marzadori il Mar Mag 27, 2014 11:18 am

Io purtroppo non posso venire... mi allenerò sul Cippo di Carpegna
avatar
michele marzadori

Messaggi : 127
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 51

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Mar Giu 10, 2014 6:05 am

Ciao ragazzi cominciamo a metterci d'accordo x sabato mattina.
Io direi , visto il giro lungo di trovarci a savigno verso le 7, 15 x partire alle 7, 30.
Siamo noi 4 allora, dovrebbe venire anke fabio bianco e ancora in forse.
Diamo un occhiata al meteo da oggi a sab xké non mi sembra ke non sia tanto bello.
Fate sapere.

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Giu 10, 2014 6:18 am

Il meteo per ora pare abbastanza brutto... metto qua il link:

Meteo Sestola

Per la partenza ho sentito anche Max, e se per voi
va bene sarebbe meglio partire per le 7: visto che il giro è moooolto lungo!

P.S. non pedalo per un giro completo con Bianco "da anni"... (alla 10 colli abbiamo fatto solo pochi km assieme...) spero davvero che ci sia!!!!
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Mar Giu 10, 2014 8:07 am

Si va bene anoe a me partire h 7 anzi...
Se il meteo non sarà granche si potrebbe modificare il giro  dare cioè un giro più a basse quote

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Giu 10, 2014 8:08 am

IL GIRO NON SI CAMBIA!!!!!!

 Evil or Very Mad
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Lampredotto il Mar Giu 10, 2014 9:09 am

raga io non ci sono, non è per studio...però è da lugo che sono fermo perchè ho fatto 2 analisi del sangue e c'è qualche valore un po' sballato, oggi le ho rifatte più approfondite, cmq siccome non si sa bene che cosa ho, devo evitare grossi sforzi e prolungati. 
a presto !! 
se sabato è brutto e spostate il giro, aggiornate anche sul forum eventuali rinvii.
avatar
Lampredotto

Messaggi : 84
Data d'iscrizione : 31.01.13

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da max tovoli il Mar Giu 10, 2014 9:12 am

Mi dispiace Enri, vai a fondo per capire cosa ti da i valori sballati e rimettiti in fretta.
Stammi bene!
Max
avatar
max tovoli

Messaggi : 416
Data d'iscrizione : 29.01.13
Età : 54
Località : Marzabotto - Pian di Venola

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Lampredotto il Mar Giu 10, 2014 9:25 am

ah il problema è che sto bene e forse teoricamente non dovrei ehehh
cmq in questi giorni farò qualche corsetta poi appena sono di nuovo arruolabile vi faccio sapere
ciao !!
avatar
Lampredotto

Messaggi : 84
Data d'iscrizione : 31.01.13

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Giu 10, 2014 9:58 am

Mi dispiace che non ci sarai: sei il mio compagno di pedalate ideale!
;-)

Rimettiti in fretta!!!!!!!

Ti terremo informato su eventuali cambiamenti di programma...
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Mar Giu 10, 2014 11:40 am

Dài enri rimettiti presto..mi spiace molto x te...ma guarda un po'...
Cmq ti aspettiamo a braccia aperte...
Per sabato cmq c'e anke fabio..alle 7 si fs trovare a savigno
Dove di preciso? Alla gelateria?

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Giu 10, 2014 1:31 pm

Alla baracchina di Savigno

Non voglio passare per stronzo, ma onde evitare ritardi sulla tabella di marcia che poi si ripercuotono sulla qualità dell'impegno, il programma è questo:

ore 7:00 ritrovo a Savigno, davanti alla baracchina dei gelati/caffè (in fondo al paese, davanti alla scuola/biblioteca) 

ore 7:10 partenza CATEGORICA : chi tarda potrà riprendere il gruppo che procederà a ritmo tranquillo ma costante

non vorrei dover ridurre il giro/prendere temporali/ecc ecc perché partiamo troppo tardi!

Come diceva qualcuno... patti chiari, amicizia lunga!

 Wink
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Mar Giu 10, 2014 6:11 pm

Nessuno pensa ke sei stronzo...visti il giro lungo é bene partire il +puntuali possibile...
Tranquillo ke alle 7 io sono là. ..come penso gli altri....

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mer Giu 11, 2014 6:37 am

per ora niente panico... ma le previsioni continuano a non dare grandi speranze per sabato...
vediamo cosa prevedono venerdì, e poi decidiamo il da farsi!
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Mer Giu 11, 2014 9:51 am

Si ho visto ank'io le previsioni non ci sono tante speranze 
....CHE 2 MARONI....!!!!  non ci voleva!!...

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Bianco1 il Ven Giu 13, 2014 11:25 am

Previsioni pessime per domani, io non punto neanche la sveglia
avatar
Bianco1

Messaggi : 135
Data d'iscrizione : 29.01.13
Età : 48

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Ven Giu 13, 2014 11:44 am

In effetti per domani sarebbe un rischio troppo grande...
Salvo sconvolgimenti delle previsioni, direi di rimandare il giro!

Propongo di farlo SABATO 21 GIUGNO : domenica ho comunione di mio figlio e non posso, e la domenica successiva, 1 week prima della MDD, io preferirei una cosa un po' più blanda!

Voi che ne dite?
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Ven Giu 13, 2014 8:18 pm

Mi hanno ridato la linea Inter net...
Allora direi ank'io di rimandare...domani e domenica sarà acqua cherry  cherry  Twisted Evil ....
Seguo le previsioni ds 2gg e anke l'ultimo bollettino non lascia scampo
Pazienza. ....questo fine sett lo prendiamo nel bissacchino...

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Lun Giu 16, 2014 7:02 am

Purtroppo le previsioni ci hanno fatto annullare sabato, e alla fine non è venuta una goccia!
Vabbè... sabato prox 21 giugno sembra che sarà bello tutto il giorno! forse ce la facciamo!
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Lampredotto il Lun Giu 16, 2014 1:23 pm

io sto bene, come detto però sono fermo da un bel po', in questi giorni ho corso un po', magari vi faccio compagnia per un tratto oppure potrei parcheggiare in fondovalle panaro e fare con voi solo sestola e cimone, se riesco in settimana faccio un giretto e vedo la gamba come va.
vi faccio sapere...
cmq dai ora vedo di allenarmi un po' così mi faccio trovare pronto per il giro dei monti a luglio...
avatar
Lampredotto

Messaggi : 84
Data d'iscrizione : 31.01.13

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da roberto rimondi il Lun Giu 16, 2014 8:59 pm

Sabato non ci sono dimenticavo che domenica abbiamo la gara di savigno..partirò da  casa in bici faccio la gara e rientro così metto nelle gambe un bel po di km....mi spiace ragazzi ma ci tengo a quella gara

roberto rimondi

Messaggi : 354
Data d'iscrizione : 31.01.13
Età : 52
Località : calderara di reno bo

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Giu 17, 2014 12:01 pm

stiamo perdendo pezzi.... fortuna che c'è Enrico!
dai Enri che anche se non sei allenato te il nostro passo lo reggi!
;-)
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Sergio70 il Mar Giu 17, 2014 12:03 pm

Quindi...
appello ad oggi, martedì 17 giugno:

PRESENTI
Sergio, Massimo, Enrico?, ...?

ASSENTI
Raptor,

Bianco ci sei? C'è Fabio? aspetto adesioni... ne varrà la pena perché il tempo sarà bello ma freco: ideale per pedalare!!!!
avatar
Sergio70

Messaggi : 107
Data d'iscrizione : 31.05.13
Età : 47
Località : Savigno

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Bianco1 il Mer Giu 18, 2014 11:07 am

Sabato ho un impegno, vedo di fare un lungo domenica.
Se qualcuno si vuole unire...
avatar
Bianco1

Messaggi : 135
Data d'iscrizione : 29.01.13
Età : 48

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da mario.zaniboni il Ven Giu 20, 2014 6:19 am

Ci sono anche io domani!! A che ora è il ritrovo??
avatar
mario.zaniboni

Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 09.03.14
Età : 29
Località : Bologna

Visualizza il profilo

Torna in alto Andare in basso

Re: Preparazione MDD - SAVIGNO-MONTESE-PIAN CAVALLARO-ZOCCA-SAVIGNO

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Pagina 1 di 2 1, 2  Seguente

Torna in alto

- Argomenti simili

 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum